녹차의 효능 - 체지방제거,구취제거,항암효과 등등 본문

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녹차의 효능 - 체지방제거,구취제거,항암효과 등등

리뷰인 2015.05.12 08:56

녹차의 효능 - 체지방제거,구취제거,항암효과 등등

 

 

녹차의 효능 - 체지방제거,구취제거,항암효과 등등

 

 

녹차가 사람에 좋다는 이야기를 자주듣게 됩니다.

커피나 탄산음료 보다는 녹차마시기를 더 권유하는데요.

과연 녹차가 사람몸에 어떻게 좋고 그 효능이 어떠한지 궁금해지네요

 

일반적으로 식사를 하고 디저트로 음료를 마시게 되는데요.

이럴때 녹차를 마시게 되면 다양한 이점들이 있다고 하는데...

오늘 이시간에는 녹차의 효능에 대해 잠시 알아보도록 하겠습니다.

 

 

녹차의 효능 - 체지방제거,구취제거,항암효과 등등

 

 

체지방제거

 

일단 녹차하면 다이어트가 생각이 납니다.

녹차의 성분을 보자면 카테킨 성분이라는 것이 있는데요

이 성분은 몸속에 있는 해로운 지방을 배출시키거나

축적되는 것을 막아주는 성분이라고 합니다.

 

그래서 식후나 운동후에 녹차를 습관적으로

마시게 되면 지방을 태우는 역할로

다이어트효과를 제대로 볼수 있습니다.

 

 

녹차의 효능 - 체지방제거,구취제거,항암효과 등등

 

 

구취제거

 

야외에서 음식을 먹고나면 양치를 할수 없기 때문에

입속의 심한 구취가 걱정거리입니다.

양치를 해도 제대로하지 않으면 구치가 아닌 악취로

변할수 있기 때문에 이럴때에는 입냄새의 원인인

혐기성 박테리아의 서식을 막아주는 녹차를 마셔주면

아주 깔끔하게 구취제거를 효능을 가져오게 됩니다.

 

또한 녹차속에 들어있는 폴리페놀 성분 역시

입냄새 제거에 도움이 되기 때문에 음식 후 녹차한잔 해주는 센스

잊지 마세요 ^^

 

 

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항암효과

 

현대인들은 식단을 보면 점점 맵고,짜고 자극적인

음식으로 구성되어 집니다.

그렇다보니 나쁜 위궤양이나 위장병 또는 위 출혈로

속병을 안고 가시는 분들이 많으신데요.

이런 부종을 억제하면서 위 점막을 튼튼하게 하는

녹차야 말로 현대인들에게 꼭 필요한 디저트이자 처방전이라 할수 있습니다.

 

몸속의 나쁜 균을 제거해주며 장티푸스의 원인인 전염성 세균을 막아주기 때문에

녹차가 몸에 좋다는 이야기가 많이 나오는 것이죠

 

 

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노화억제

 

의학발전이 되면서 인간의 평균수명이 늘어난 지금,

조금은 젊게 사는 것이 많은 분들의 희망사항이 되고 있습니다.

최근 화장품에도 녹사성분이 들어가는 것처럼

녹차에는 노화억제를 시켜주는 요소도 들어가 있기 때문에

피부미용이나 노화예방에도 좋은 효능을 가지고 있습니다.

 

이처럼 녹차의 효능을 보면

인간에게 꼭 필요한 요소이고 매순간 섭취해야될

좋은 요소들이 많이 첨가되어 있으므로

습관적으로 마셔주는 것이 좋을수밖에 없겠네요 ^^

 

 

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저도 녹차한자 마시고 와야겠네요^^

 

 

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